建议8个月以上的月龄宝宝食用,营养又迷人的南瓜浓汤,一定可以让宝宝喜欢上。宝妈们,赶紧get起来吧。
食材
1
南瓜 40克
2
熟芝麻 少许
3
土豆 25克
4
胡萝卜 15克
5
冲调好的配方奶粉 40毫升
做法
1
土豆、苹果去皮,切块。胡萝卜去皮,切丁。南瓜去皮,去瓤切块。
2
土豆、苹果、或萝卜和南瓜放入锅中,加水没过食材,小火慢炖20分钟。注意,是小火慢炖。
3
将上述食材炖软之后,连汤一起放在料理机中打碎,直到成为泥状为止。
4
加入少许冲调好的配方奶粉,搅拌均匀之后,盛出。然后点缀好我们事先准备的熟芝麻即可。