正常人,一天最多可以吃两个鸡蛋。孕妇,可以多吃很多个鸡蛋。
食材
1
黄瓜 适量
2
干豆腐 适量
3
盐 适量
4
油 适量
5
鸡蛋 适量
方法/步骤
1
准备食材,黄瓜,洗净切好备用;
2
准备食材,干豆腐,切好备用;
3
准备食材,鸡蛋;
4
热锅;
5
凉油;
6
打入鸡蛋;
7
搅匀;
8
放入黄瓜;
9
放入干豆腐;
10
放入适量的盐;
11
出锅尝尝味道,怎么样。
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黄瓜 适量
干豆腐 适量
盐 适量
油 适量
鸡蛋 适量
准备食材,黄瓜,洗净切好备用;
准备食材,干豆腐,切好备用;
准备食材,鸡蛋;
热锅;
凉油;
打入鸡蛋;
搅匀;
放入黄瓜;
放入干豆腐;
放入适量的盐;
出锅尝尝味道,怎么样。