肚子越来越大的孕妇睡觉时肯定特别难熬，又怕压着肚子，研究说，临产前如果小于6个小时的睡眠更容易剖腹产。下列办法帮你改善甚至解决这个问题。
方法/步骤
1
买一个适调肥合你的侧睡枕很重要。高度也可以调节强各侨。
2
孕妇白天更不宜久坐，泥屈多走走路，晚上累了自然就想困了。
4
睡觉前泡个温水脚。
5
睡前多抚摸抚摸肚子，给自己心里增加信心和满足感。
6
被子不要盖的太厚，当然也不能让自己着凉了。
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买一个适调肥合你的侧睡枕很重要。高度也可以调节强各侨。
孕妇白天更不宜久坐，泥屈多走走路，晚上累了自然就想困了。
睡觉前泡个温水脚。
睡前多抚摸抚摸肚子，给自己心里增加信心和满足感。
被子不要盖的太厚，当然也不能让自己着凉了。