巧用保鲜盒，食物更健康

保鲜盒

健康

从冷冻室里拿出来的保鲜盒，不要马上打开，应该再温室中放置1分钟~2分钟后再打开。

在微波炉中使用时，如果食物中含油量和含糖量比较多的话，在温度急速上升的情况下，会使保鲜盒形状发生改变。所以，加热上述食物，最好用微波炉专用盒。

碳酸饮料（汽水、可乐等）的气泡会使保鲜盒的密封能力丧失，发酵食物、热的食物等会使保鲜盒的密封性能下降，请尽量避免在保鲜盒中存放此类食物。

不同的食物保存的时间有所不同，不要单纯依靠保鲜盒的密封能力，以尽快食用为好。