怎么能延缓衰老?爱美是每个人的天性，每个人都想青春永驻，但我们都知道衰老是自然规律，我们无法改变，但是我们可以用一些其他方法延缓衰老，保护自己的皮肤。下面我们就请金莎国际美容专家为大家介绍一下，怎么能延缓衰老?
方法/步骤
1
充足的睡眠可以消除困倦、恢复体力，而且还可以有效的防止脸部皱纹的增生。
2
适当的身体锻炼，不仅能抵抗衰老又可以强身，还能预防身体发福，我们每天应早晚锻炼一小时。
4
掩盖皱纹的化妆品实际上会加速衰老进程。一项研究表明，用于个人护理用品和药品中的对羟基本甲酸酯会成为雌激素的干扰物，致使女性提早进入老化状态。
注意事项
化妆品尽量少用，用也不能用次品，这些会损害皮肤的角质层。
上一篇：经营假冒食品如何处罚
下一篇：如何让你的产品卖出高价？