清热化湿---苦瓜菊花粥
工具/原料
苦瓜100克,菊花50克,米30克,冰糖适量
方法/步骤
1
将苦瓜洗净去瓤,切小块备用
2
菊花和米洗净,放入锅中加适量清水,武火煮至沸
3
将苦瓜,冰糖放入,改用文火煮至米开花即可
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苦瓜100克,菊花50克,米30克,冰糖适量
将苦瓜洗净去瓤,切小块备用
菊花和米洗净,放入锅中加适量清水,武火煮至沸
将苦瓜,冰糖放入,改用文火煮至米开花即可