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养胃健脾酸菜鲫鱼汤

由于自己的身体是属于虚寒体质,养胃健脾是我日常必修的调理课程。今天就为大家介绍一款养生汤:酸菜鲫鱼汤
食材
1

鲫鱼 3条

2

豆腐 200克

3

酸姜 50克

4

酸菜 适量

5

盐 适量

6

料酒 2勺

7

猪油 适量

方法/步骤
1

1将鲫鱼处理干净,加盐,加料酒,调味去腥。

2

2锅里放猪油,油热后,先加入备好的酸姜酸菜,炒出香味后,再将鱼下锅煎至两面金黄。

3

3加水将鱼和酸菜大火煮开后,加入豆腐,待煮开后,再转小火焖煮5分钟。

4

4煮至汤呈奶白色,关火起锅。

注意事项

鲫鱼本身就有开胃的作用,加入酸姜酸菜后,鱼汤更加鲜美,有一股淡淡的回甜味,清爽不油腻,是开胃健脾的佳品。

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