对于很多关注皮肤健康的女性来说，各种斑很是头疼
方法/步骤
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我个人感觉，应对皮肤的状况，是要分年龄段的，分清是什么斑
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首先，祛斑的了解斑纹形成的原因，不同的斑是不一样的状况
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太阳斑，是因为太阳照射，黑色素的沉积造成的，若是发生在青少年身上，可以减少日晒，等待皮肤的自我修复
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黄褐斑，成因与日晒也有一定的关系，但是身体内分泌失调，也很容易引起黄褐斑，这个很容易出现在成年人身上，免疫力，各方面身体素质没有过去好
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日常做好皮肤的清洁工作，减少使用劣质化妆品，减少日晒，调节身体的内分泌
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多吃含有维生素的水果蔬菜，多锻炼身体，用一些成分较为天然的护肤品
注意事项
除斑是一个长期的过程，坚持才能看到疗效
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