煎饺配稀饭挺不错的,早上吃两三个煎饺再加一碗白稀饭又有营养又简单容易做。
食材
1
饺子 适量
2
食用油 适量
方法/步骤
1
先把包好的饺子准备好,
2
再锅里加一大碗油(大概半斤),加热至香味,再下饺子在油锅里煎,
3
如下图,先一面煎黄再换一面煎,
4
如下图,饺子两面都变成金黄色了就可以岀锅了,
5
最后把煎好的饺子用盘子装起来,等凉一凉才吃,皮脆内酥;刚开始一口气吃了两个。如果你在减肥请控制你的嘴巴,哈哈哈哈
注意事项
一周可以做一两次吃,怕上火吃之前喝点水
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