上课犯困提神,我有一些方法
方法/步骤
1
1 放几片柠檬在水里,稍微酸一点不要紧,可以提神。 放一包柠檬干和薰衣草干的香料包在书包里,困了闻一闻,缓解压力的。
2
薄荷糖,薄荷水或薄荷饮料。用一些柠檬精油、薄荷精油。
3
在太阳穴涂一些风油精,提神的。实在是太困的话滴几滴(小杯的水一般4、5滴吧,自己看)风油精到水里喝了,别担心,风油精可以喝的哦~
注意事项
希望可以帮你哦! 全是我自己的经验哦 很健康的!这样就不用喝咖啡了!
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