上课犯困怎么解决

洗脸当课堂上犯困时，最怕老师的目光，想举手出去洗脸但是又怕错过一个知识点。别急，你可以用杯子里的水浸湿纸巾，在眼周围擦拭一圈。及简单又省事还十分有效。

睡午觉一般犯困时间都是在下午，这时，在下午上课之前的一个午觉就显得极为必要和有效。吃完午饭，准时在学校提醒午睡时趴下，安静的睡半个小时，下午上课绝对会元气满满。

浓咖啡下午上课之前，怕犯困的同学可以提前准备好一杯浓咖啡，当你犯困的时候喝一些咖啡，咖啡因会激活你的神经，稍等一会儿后你会发现睡意减少很多。

早睡上面的方法都是治标不治本，想要不犯困的最好办法就是早睡，保证了一天充足的睡眠之后，身体又怎么还会再需要补充呢？每天晚上回家后抓紧时间，洗漱完毕就直接上床睡觉吧，切记再玩手机或者电脑了。