根治孩子拖拉也有【套路】?1、晚上不想睡,早上不想起,拖拉又磨蹭让你想起来就头大?2、你说了半天,孩子当作没有听到,非要发脾气才有反应下一秒又听不到啦!3、吃饭、睡觉、写作业都要催。4、一堆臭毛病想改改不掉。5、别人身上的好习惯想学做不到……
工具/原料
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众公号【亲子儿童时间管理】下载模板
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番茄钟计时器
方法/步骤
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【制做一张时间图】 根据孩子的情况,画一张时间图。 通过这张时间图,孩子能把时间和自己做的事都关联起来。
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【晚上时间如何安排】 30分钟一个时间段,孩子5:30到家,9:00上床睡觉,在这个5:30-9:00中间有3.5小时。 三个半小时就分为了7个独立的时间段。每半个小时就写一个事件任务,让孩子进行排序。
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【便利贴排序】 使用三个颜色的便利贴,来区分事情的性质。
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【孩子的排序】 孩子有她自己的想法,她要先写作业,再散步和阅读,最后我们画的时间图是尊重她自己的意见,画出一个最终的结果。
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【孩子以为,晚上有很多时间】 原来孩子以为,晚上有很多的时间,排完序后。孩子就会产生紧迫感,其实这个紧迫感不是我创造给孩子的,只是我们平时没和孩子算过这笔账,孩子不知道而已。
写作业,快50%的方法
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【写作业清单】 写作业这种需要高度专注力的事情,更需要有一份清单来明确写作业的流程,孩子只要跟着这份清单进行,写作业将变得更效率高。
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【番茄钟计时器】 将番时间设为25分钟,专注学习、工作,中途不允许做任何与该本次学习无关的事,直到番茄时钟响起,然后短暂休息5分钟。
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【把单调的任务,变得“有趣”】 其实【亲子儿童时间管理】还有很多工具和方法,可以帮助孩子方方面面。 例如:早起清单,睡前清单、周末清单、特权卡、整理房间清单、假期计划、年度计划、内驱力调动等。
注意事项
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管理孩子需要【系统】,而不是感觉!
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系统的学习更重要,需要父母不断的学习、进步,摆正心态。
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