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凤梨鸭脯做法

酸酸柑甜,老少咸宜的一道春末夏初的时令菜。风梨入菜口感清新还能解腻,酸甜的味道又能增进食欲,无论作为水果还是菜肴,都非常美味。
食材
1

鲜鸭脯肉 400克

2

凤梨 300克

3

青红椒各 20克

4

洋葱 15克

5

鸡蛋黄 2个

6

番茄酱 100克

7

红醋 20克

8

盐 3克

9

白糖 20克

10

黄酒 10克

11

生粉 80克

方法/步骤
1

1.先将鸭脯肉用刀背敲打松软,然后切成1.5厘米见方的小方块,用盐、白糖、葱姜、黄酒腌15分钟。凤梨去皮也切成块,青红椒去籽切小块,洋葱也切成小块待用。

2

2.把腌好的鸭脯肉放在鸡蛋黄里拌匀,然后放入生粉里粘均匀,抖掉多余的生粉做成丸子。

3

3.炒锅放入油,烧至六成热时,放入鸭脯肉炸至表面金黄捞出,新油待用。

4

4.锅里留一点油,放凤梨、洋葱和青椒一起炒香,放入番茄酱、白糖和红醋等调料,煮至汁浓,把炸好的鸭脯倒入,快速翻炒,取出装盘点缀即可。

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