要想做一块腊肉,至少要等待一年的时间,做好的腊肉不仅风味独特,而且开胃、去寒、助消化。蒜苔偏温,可以补虚,调和脏腑,还具有活血、防癌、杀菌的功效。不易入味的蒜苔正好与咸香的腊肉互补,两者同时入口,肥而不腻,清脆可口,咸淡味刚刚好。
食材
1
腊肉 200克
2
蒜苔 300克
3
姜 1块
4
蒜 适量
5
盐 适量
6
糖 1/2茶匙
7
生抽 1汤匙
8
耗油 1/2汤匙
9
干辣椒 适量
方法/步骤
1
腊肉上锅蒸30分钟
2
蒸好的腊肉切薄片
3
蒜苔切段
4
蒜切片,姜切片
5
锅中热油,倒入蒜苔煸炒至断生,盛出备用
6
锅中重新热油,小火爆香蒜片、姜片、干辣椒
7
锅中倒入腊肉片,中小火翻炒约半分钟
8
再倒入炒好的蒜苔翻炒
9
接着倒入生抽、蚝油、糖和盐,翻炒均匀
10
完成!
注意事项
1
蒸好的腊肉不要着急切,等到彻底凉后再切,可以切得整齐又漂亮哦。
2
腊肉本身就比较咸,所以加盐一定要谨慎,尝着味道适量添加。
上一篇:美味儿蒜苗炒腊肉
下一篇:土家蒜苔炒腊肉的做法