将山药去皮后泡在水中,用刨刀将去了皮的山药刨成丝; 将刨好的山药丝泡在水中备用; 用筷子插入西红柿底部,将西红柿放在火上烤;
看到西红柿皮裂开后关火,这样西红柿皮就很容易的揭开了;将脱了皮的西红柿切成小丁; 将两个鸡蛋打入碗中,加入盐等适量调料,将鸡蛋打散备用; 将锅烧热, 加入适量的油,下入打散的鸡蛋翻炒; 鸡蛋炒定型后加入切好的西红柿丁;
加入少量的水和适量的生抽,盖上锅盖煮上几分钟后;煮好后加入盐,胡椒,糖等调味料, 再加入大葱和青豆 ;再翻炒后层入碗中备用;
烧锅水, 加入适量盐,等水开后下入山药面; 再烧开后将山药面捞出, 沥干放入盘中;再在盘中间浇上准备好的鸡蛋西红柿。
食材
1
山药 400克
2
西红柿 2个
3
鸡蛋 2个
4
青豆 适量
5
生抽 适量
6
胡椒 适量
7
糖 适量
8
盐 适量
9
大葱 适量
步骤
1
将山药去皮后泡在水中,用刨刀将去了皮的山药刨成丝;
2
将刨好的山药丝泡在水中备用;
3
用筷子插入西红柿底部,将西红柿放在火上烤;
4
看到西红柿皮裂开后关火,这样西红柿皮就很容易的揭开了;
5
将脱了皮的西红柿切成小丁;
6
将两个鸡蛋打入碗中,加入盐等适量调料,将鸡蛋打散备用;
7
将锅烧热, 加入适量的油,下入打散的鸡蛋翻炒;
8
鸡蛋炒定型后加入切好的西红柿丁;
9
加入少量的水和适量的生抽,盖上锅盖煮上几分钟后;
10
煮好后加入盐,胡椒,糖等调味料, 再加入大葱和青豆 ;
11
再翻炒后层入碗中备用;
12
烧锅水, 加入适量盐,等水开后下入山药面;
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再烧开后将山药面捞出, 沥干放入盘中;
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再在盘中间浇上准备好的鸡蛋西红柿。
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