苹果和大枣中都含有超强的抗氧化成分，两者配合祛斑提亮肤色的效果更加显著，还可以补气养血，排骨的肉香和苹果的清甜混合在一起，味道也是无可挑剔的！吃得满足的同时，脸色也会红润得像苹果一样！
工具/原料
精肋排 500g,苹果一个，大枣10个，姜片少许(2人份)
步骤/方法
1
先将排骨切成大概5厘米长的块。
2
将排骨放到锅中过一水。
3
将红枣洗干净，放入锅中。
4
苹果去核切块，放入锅中，与其他食材一起小火炖半小时
5
在炖锅中放入除苹果外的所有材料，加入清水至淹没所有材料，大火烧开后转小火炖一个半小时
6
加入适量的盐调味后就可以开动啦。
注意事项
炖苹果时候一定得注意火候，一定要是小火慢炖哦。