有人说，其实90%的男人和女人的私处都有变黑的情况，只是黑得程度不一样。记得上次游泳之后，大家在浴室里光着身子。观察了一下，多大数人的下面都是黑的，证实了这一点。那怎么防止变黑呢？说实在的防止变黑那是不可能的，只能是减轻变黑的程度。
方法/步骤
1
饮食：不要经常和含色素的饮料，不要经常吃烤肉等含激素多的快餐。因为这些色素和激素容易让疤痕变黑，也容易加速细胞生长，人体细胞发育成熟加快。一般胖的人变黑的情况加剧，不管是男人还是女人。
2
运动：青春期我们大家都好动，喜欢激烈的运动，对下体摩擦充血，导致色素的沉淀，变黑。
3
性爱：如果有经常性的性爱，也很容易变黑的。荷尔蒙让人体激素增加，兴奋。当然少一些自慰也是可以减轻加速变黑的。
4
总的来说，就是不喝色素饮料，少吃快餐，不做激烈运动，少自慰，性爱要适当。
上一篇：抗疲劳要补充这些营养素
下一篇：吃什么可以增加雄激素增大喉结