排骨萝卜玉米汤做起来简单,味道非常清甜,夏季不想吃油腻,秋冬想喝点热汤都是上上之选,而且萝卜具有止咳化痰,消食健胃,清热解毒功效,玉米开胃、降脂降压作用,偶尔喝喝这个汤对身体还是很不错的哦。 经验共享你我他,您要觉得好就点下赞(页面右上方或经验结尾处的大拇指),要是有用就收藏下,要是不对的地方欢迎私信,您的轻轻一点是对我付出的肯定
食材
1
排骨 500g
2
萝卜 1个
3
玉米 一个
4
精盐鸡精 适量
5
姜 几片
6
料酒、醋 适量
7
花椒香菜葱 可选
食材准备
1
排骨切成段,最好买的时候叫卖家斩一下
2
萝卜洗净去皮,切成滚刀块
3
玉米洗净切段
排骨玉米萝卜炖汤
1
锅中放少量水烧开,将切好的萝卜放入锅中焯水,时间不宜过长,这样能去除萝卜异味
2
洗锅后放入适量的水,加入姜片,烧开后倒入少量料酒,放入排骨焯水去血沫和腥味,有花椒的话也可以放点,效果更好
3
准备炖锅,加入适量的水,尽量多点,因为炖的时间长,然后放入排骨、玉米和醋,大火烧开,【一般炖骨头都放点醋有助于吸收溶解钙】【用砂锅炖汤效果更好】
4
烧开后放入适量料酒,然后转小火先炖1个小时左右
5
炖完1个小时后,再放入萝卜小火炖半小时左右
6
炖完后加入盐、鸡精调味,喜欢香菜或葱的可以放点,起锅开吃吧
注意事项
1
萝卜和排骨最好焯水,这样做出来的汤更清淡微甜无异味
2
一般炖骨头都放点醋有助于吸收溶解钙
3
有砂锅的最好用砂锅炖
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