生命在于运动，溜冰也是健康运动当中的一种方式，而这种运动是可以体验到快乐与速度，在现实生活当中，有各种各样运动方式，但是有的运动过程当中容易受伤，体会不到快乐，反而增加一种负担。随着社会的进步，越来越多注重健康的人，选择运动种类的过程当中，更加注重双标准，即能锻炼身体，而且能在其中得到快乐。溜冰是当下时尚又健康的运动方式，越来越多的人注重这项运动，现在简单介绍一下，如何才能更快的学会溜冰。
工具/原料
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鞋壳：耐冲击塑胶鞋壳
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底座：铝合金
方法/步骤
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选择溜冰鞋。在学习溜冰之前，先选一双溜冰鞋，这个很关键，质量差的就算了，因为质量过硬的溜冰鞋，在学习的过程当中，也是有非常大的帮助，分析一下。首先，初学者刚穿上溜冰鞋肯定会有不舒服感，站不稳，摔倒等，这当中可能会引发扭伤，初学者要注意。
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跟对人。在学习溜冰过，最好找个会溜冰的伙伴，在学习过程当中，对方可以教一些技巧，能及什么方式更快掌握技巧。
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溜冰姿势一定要控制要，双脚不要分太大、身体向前弯曲20或30度、是最重要的就是心态，不要害怕摔跤。
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