夏是多彩的,人们穿着艳丽的服装,在阳光下格外耀眼,给人积极向上的热情。晶莹透亮、五彩斑斓的冰品,让人顿生欲望,冰爽到心头。这款水果布丁选择了三种不同的水果:红醋栗、香蕉、蓝莓,有了三种不同的颜色:红、黄、蓝,给你多层次的口感,多层次的享受,补充你夏日能量的损耗。香蕉富含钾,可以振奋精神,缓解因热带来的懒散,往往孕妇表现就更加明显。既然是布丁就离不开牛奶和鸡蛋,他们给你补充优质蛋白和钙。孕妇对此需求就更高。蓝莓大家比较熟知是高营养的水果,特别是内含丰富的花青素有很强的抗氧化性,延缓衰老、保护视力,增强心脑功能。红醋栗里面维生素C的含量是柑橘类水果的三到四倍。做好的布丁做为下午的冰点和晚饭后的甜点都是不错的选择。
食材
1
牛奶 250ML
2
香蕉 4根
3
白砂糖 10G
4
吉利丁片 2片
5
红醋栗 50G
6
蓝莓酱 50G
7
蓝莓 32粒
8
玉米淀粉 25G
9
鸡蛋黄 2个
方法/步骤
1
首先做香蕉蛋奶泥,将香蕉按压成粗泥。香蕉蛋奶泥食材如下:250毫升牛奶、4根香蕉、2个蛋黄和玉米淀粉25克。
2
取一小锅倒入250毫升牛奶。
3
小火加热牛奶,倒入香蕉泥。
4
搅均到微冒泡,倒入蛋黄液,边倒边搅。
5
微冒泡勾入芡汁,还是边倒边搅。
6
搅均至浓稠,香蕉蛋奶泥就做好了。
7
备好红醋栗50克。
8
摘洗干净,控干水,加入10克白糖,腌渍1小时左右。
9
将糖腌的红醋栗倒入玻璃碗中。
10
取一片吉利丁gelatine倒入150毫升冷水,泡5分钟左右至软。
11
微微加热至吉利丁完全融化。
12
等到吉利丁液凉透,倒入“9”装有糖腌的红醋栗玻璃碗中,并入冰箱,让其凝固。
13
待完全凝固,加入香蕉蛋奶泥在上面
14
抺平
15
同“10和11” 取一片吉利丁gelatine倒入100毫升冷水,泡5分钟左右至软,然后微微加热至吉利丁完全融化。
16
舀上一勺子约50克蓝莓酱入“15”中,撹均。
17
将蓝莓吉利水倒在“14” 香蕉蛋奶泥上面。
18
18.放入蓝莓在其上装饰,入冰箱,至到完全凝固,水果布丁就做好了。
注意事项
1
在第十五过程中水不能加多了,要将蓝莓酱的水分计算在内,否则就不能凝固了。
2
每一层凝固后再加上一层才能层次分明。
3
根据各人喜好随意选择不同的水果。
4
做香蕉蛋奶泥时全程保持小火,不要让蛋黄起蛋花
5
香蕉蛋奶泥一次可以多做点,可用于面包馅料。