小S是台湾著名主持人,也是当红辣妈,她又是如何成功减掉13公斤赘肉的呢?
工具/原料
除纹霜
方法/步骤
1
生完孩子后,不吃水果,不吃补品,避免捏入糖分和水分
2
产后主要做腹部运动,这样全身多余的赘肉都会减掉,
3
每天坚持多遍擦涂除纹霜,有效淡化妊辰纹,
4
调整内衣,可以让更饱满,更美丽动人
5
坚持母乳喂养
注意事项
坚持运动
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除纹霜
生完孩子后,不吃水果,不吃补品,避免捏入糖分和水分
产后主要做腹部运动,这样全身多余的赘肉都会减掉,
每天坚持多遍擦涂除纹霜,有效淡化妊辰纹,
调整内衣,可以让更饱满,更美丽动人
坚持母乳喂养
坚持运动