自从有了空气炸锅,鸡翅就成了我家餐桌上最常见的小吃了,空气炸锅烤肉类真是太棒了,不但不用油,还能逼出肉类自身含的油脂,让人能最大程度上减少油脂的摄入。 不过再怎么少的油脂,多吃几个也会觉得油腻,试试在鸡翅里滴上几滴柠檬汁吧,让淡淡的柠檬带走残留的油腻,让烤鸡翅也变得清香宜人!1、鸡翅清洗干净,用刀子在鸡翅上面割几刀口子。2、倒入烤肉料,加入适量水,用手抓拌至入味。放人冰箱冷藏一晚上。3、放人炸锅,220度烤十分钟后翻面,再烤8分钟即可。小贴士1、腌料也可以加入适量水拌成浓稠的糊糊,和鸡翅混合。2、鸡翅混合腌料后,用手抓揉几分钟,帮助其入味。
食材
1
鸡翅 500g
2
烤肉料 一包
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