看我精彩，看我蜕变，相信自己。

给自己心情加点阳光。

给自己换一种活法。

给自己订立实际计划。

给自己换个生活环境。

给自己的心情加点阳光，从内心开始，从内到外去快乐。首先要自信。找到自信的方法。比如每天把自己打扮得漂漂亮亮，或收拾很整洁简练。从给自己好心情开始。加油，每天改变一点坏毛病，给自己增加新的生活方式。

给自己换一种活法，从自己开始。改变了自己对他人的态度，他人才会改变对你的看法。你才能活出不同的自己。

给自己的改变订立一个实际计划。比如要减肥，就从按时好好吃饭开始，整点喝水开始，早睡早起开始。然后给自己实际的目标，不如这一天一定要干什么。坚持每天做下去，新的生活已经开始。