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什锦土豆泥鸡肉饼

今天给大家介绍一种适合做给孩子早餐吃的饼——用土豆泥、鸡胸肉、什锦菜做成,营养均衡,低脂少油,口感细腻好消化,而且做法简单,不费时间,接下来一起看看做法吧。
食材
1

鸡胸肉 400克

2

土豆 300克

3

什锦菜 50克

4

鸡蛋 50克

5

淀粉 15克

6

盐 5克

7

植物油 10克

8

胡椒粉 5克

方法/步骤
1

先蒸土豆泥:将土豆去皮,切丁,装入盘中,盖好保鲜膜,放入锅的深盘中。盘里加适量水。盖好盖子,中高火,蒸10分钟。

2

将鸡胸肉同样切丁,加少许水,用料理机或破壁机打成泥。

3

将蒸好的土豆碾成泥,拌入鸡肉泥中,加什锦菜、淀粉、鸡蛋搅匀后,加入所有调味料拌匀。

4

用毛刷在盘中刷少许油。把土豆泥鸡肉糊舀入圆饼盘,用锅铲稍压平,将旋钮调整到中火,加热约10秒左右底部就凝固了。

5

将土豆泥鸡肉饼翻面,转小火,盖好盖子,加热1分钟左右,熟透就可以盛出来吃啦。

6

做好的鸡肉饼可以直接吃,也可以蘸番茄酱、糖醋酱等酱汁,或者用来做汉堡和三明治的夹心层,味道都是棒棒哒。

注意事项

用圆饼盘煎鸡肉饼,比普通煎锅成型美观,而且除了底部之外,圆饼周围也同时加热,能缩短制作时间,让鸡肉饼熟得更快,肉质更嫩。

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