大家看到图片就知道,我这鸡米花和市售的不同。是滴,这是我用烤箱自制滴鸡米花。一边看着连续剧,一边吃着鸡米花,蘸着番茄酱儿,喝着鲜榨果汁儿。。。。。。
食材
1
鸡胸肉 1块
2
盐 0.5勺
3
辣椒粉 1勺
4
五香粉 0.5勺
5
白胡椒粉 0.5勺
6
鸡蛋 1个
7
面包糠 100g
8
黄酒 2勺
9
植物油 适量
方法/步骤
1
鸡胸肉洗净后,用刀背轻轻敲打,把肉拍松一点即可;
2
将鸡胸肉切成均匀大小的块;
3
鸡胸肉装入碗里,调入2勺黄酒,0.5勺盐;
4
调入1勺辣椒粉;调入0.5勺五香粉;调入0.5勺白胡椒粉;
6
鸡肉碗里倒入100g面包糠,让两者充分混合,每一块鸡肉都裹上面包糠;我的面包糠偏少,建议300g鸡肉配200g面包糠;
7
烤盘上铺上锡纸,在锡纸上刷一层薄油;将鸡肉平铺在锡纸上,不要重叠;
8
烤箱预热后,将烤盘放入烤箱中层,上下火190度,烤20分钟;
9
观察鸡肉烤至表面金黄,即可断电,盛出。
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