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农家三汁焖锅

特别喜欢吃黄记煌,家门口的关门了,太远因为怀孕也不方便,自己在家做了一次没想到味道真的不错!所以来推荐给大家
食材
1

鸡翅 10个

2

鸡胗 200克

3

豆腐 1个

4

胡萝卜 1个

5

洋葱 1个

6

土豆 1个

7

白薯 1个

8

莲藕 1个

方法/步骤
1

鸡翅鸡胗洗干净,切好腌制入味。《放入酱油,盐,辣椒粉,姜,料酒腌制》。最好多腌一会,我一般都是中午买好腌上,晚上做来吃!

2

需要添加的各种蔬菜滚刀块切好,我和家人都爱吃大蒜和白薯,就是地瓜~还有土豆,大家可以根据自己的口味添加芹菜,豆腐,还有很多东西。

4

等黄油加热出香味放入切好的各种菜,简单翻炒就可以。

5

放入切好的蔬菜,撒一点辣椒粉,盐,简单翻炒均匀。

6

这个时间盖上盖子焖蔬菜,我们开始调三汁。三勺耗油,也可用海鲜酱代替,我还是觉得耗油味道好一些。三勺甜面酱,三勺番茄酱。觉得味道不够重可以自己多加些喜欢的味道,一小勺淀粉,一大勺白糖,一小勺鸡精,一勺辣椒粉,一勺酱油,搅拌均匀即可。可以尝一下咸淡自己再添加。

7

做好三汁把腌制好的鸡翅放进锅里,是不用加水的。蔬菜的水足够了。电磁炉小火焖

8

五分钟左右加入调好的三汁中火继续焖,五分钟之后翻动一下锅,让肉和菜都能入味均匀。盖上盖子大约八分钟左右就熟了~撒上香菜,开吃~

注意事项

本文由本人自身经验,只供参考。

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