多语言展示
当前在线:1523今日阅读:91今日分享:37

青豆虾仁齐相烩

青豆烩虾仁,美味而下饭,乳白色的虾仁点缀在一盘绿色中,赏心而悦目。
食材
1

虾仁 小把

2

青豆 大量

方法/步骤
1

虾仁剥壳,用竹签挑出虾线,从背部轻划小刀,使虾背部分口。用水清洗虾仁,沥干水份,用盐,味精,料酒,鸡蛋清,生粉腌制十几分钟。

2

有新鲜的青豆最好,没有的话从超市买来硬冰的化开,用水清洗,沥干备用。

3

锅烧烫,倒入足量的油,油要稍微多点,要不然会粘住锅。油温不要太高,太高会很容易把虾炸老,流失鲜嫩感。油稍微有点汤,倒入腌好的虾仁,用勺子轻轻划动,使虾仁可以在油中分散,卷曲。等虾仁背部颜色从灰色变成白色,即可划出,控干油。

4

拿干净锅,烧烫,勺进冷油,下蒜蓉,爆香,划入青豆,翻炒几个,打一两勺水。大火烧开,下盐,味精,蠔油,料酒。调好味。倒入虾仁,锅中水量不易过多,不到菜的一半即可,看锅中水快烧干,勾芡,,翻炒几下,即可出锅。美味可口的青豆烩虾仁就做好了

注意事项

虾仁不要炒太久,容易失去嫩口的感觉

推荐信息