竹笋的营养物质含量特别高,深受人们的喜爱,用它来搭配做菜的方法很多,今天,我把其中一种竹笋炖牛肉的做法推荐给大家,过程如下:
食材
1
竹笋 280克
2
牛肉 350克
3
土豆 200克
4
胡萝卜 150克
方法/步骤
1
把买来的干竹笋做菜前洗净泡好,提前一天泡效果更好。
2
土豆胡萝卜切成滚刀块,葱花切好。
3
锅烧热后倒入豆油,等油温上来,
4
加入已经切成块状的牛肉,在锅内翻炒。
5
翻炒好后加入葱花,再把切成三角块的竹笋加进去继续炒。
6
加入酱油花椒面进行调味。
7
把土豆块胡萝卜块也放进锅内。
8
一起翻炒,让土豆块胡萝卜块也入味。
9
添汤,再把大料放进去,盖上锅盖炖煮30分钟。
10
开锅,加入味素,盛出来,看,竹笋炖牛肉做好了,
注意事项
可以适当延长炖煮时间,让菜软烂一些。
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