紫甘蓝我们又叫紫包菜,大家喜欢用它来做蔬菜沙拉,也喜欢用来凉拌,今天我就来盘凉拌紫甘蓝吧,味道很不错,脆爽可扣,做法也简单,一起来看看吧。
食材
1
紫甘蓝 半个
2
小米辣 四个
3
大蒜籽 三瓣
4
香菜 一根
5
芝麻油 一汤匙
6
香醋 一汤匙
方法/步骤
1
先把紫甘蓝分开,只取一半,好大一个,另一半用来做蔬菜沙拉。再把紫甘蓝切成丝后洗干净控水备用。
2
把配料处理好,大蒜籽去皮切碎,香菜小米辣洗干净也切碎,
3
再烧适量水,水滚后再把紫甘蓝放下去,水再次滚再捞出来备用。
4
放少量盐在上面。
5
另起锅,放适量花生油,先放辣椒小火煸出香辣味,再关火,放入大蒜和酱油。
6
再把辣椒油淋在处理好的紫甘蓝上,滴上几滴香油和香醋,再用筷子拌均匀,再倒入盘子里,撒上香菜,就可以上桌开吃啦,脆爽可口,味道很不错。
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