多语言展示
当前在线:339今日阅读:91今日分享:37

紫甘蓝怎么吃

紫甘蓝虽然营养丰富,但是味道真的是非常寡淡,我不是很喜欢,更别提凉拌了。这次尝试了用蚝油来烧,没想到凉了之后味道很不错,脆脆的,但是很鲜美,一大盘孩子们都吃完了。
食材
1

紫甘蓝 适量

2

青椒 半个

3

红椒 半个

4

盐 适量

5

蚝油 一勺

方法/步骤
1

紫甘蓝洗净,剥几片下来用,一般紫甘蓝都长的很扎实,随便一切就一大堆,所以掰几片就好了

2

青红椒各一个洗净备用

3

青红椒切丝备用

4

炒锅烧热,倒适量油进去,然后放入青红椒丝翻炒

5

再放入紫甘蓝翻炒

6

最后放入适量盐跟蚝油,翻炒均匀即可出锅。

7

出锅之后撒上一点熟白芝麻点缀

推荐信息