如何煎出香气十足的「无骨鸡排」
上课啰!第二堂课「董哥」带你进入,美食艺术魔法料理的世界...........
食谱&示范:董孟修老师
接续着上篇,美味的「意大利面条」正确的煮法
接下来料理魔法师「董哥」教大家,煎出香气十足的「无骨鸡排」
因为这道意大利面,会搭配这个「无骨鸡排」喔!
用心学习,让你也可以拥有超级的美味喔!
工具/原料
鸡腿2支、白酒2大匙、黑胡椒粉1/2茶匙、糖1茶匙、酱油1大匙、面粉4大匙、橄榄油2大匙、水240cc
方法/步骤
1
将鸡肉修边去油筋,取出骨头,整形略划几刀备用
2
白酒、黑胡椒粉、糖、酱油均匀洒在鸡排上腌5分钟后沾上面粉备用
3
橄榄油入锅加热,火力从中火改成中小火
4
将鸡排入锅煎,每面煎约3分钟转小火煎3分钟,至表皮呈现金黄色
5
放入水煮开收汁即可 将煎好滴鸡排,切成小块完成啰! 可以试吃看看!但是不可以吃完!不然意大利面是无法完成的呦! .............待续.............
注意事项
1
沾裹面粉的鸡肉,在香煎的过程可以锁住,鸡肉的香甜,味道不流失喔!
2
去骨时要注意安全喔!「董哥」关心妳,如果嫌麻烦,可以购买已经去好骨头的鸡腿肉
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