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主妇快餐 -- 茄子焖花卷

简介:茄子焖花卷是我的创意菜。也是依据新疆菜的特点创意的。新疆的菜爱饭菜合一,而且把面食和菜的结合做的多种多样,尤其是皮带面、花卷和菜搭配在一起最多。最有名的就是大盘鸡皮带面,土鸡焖花卷等等,这些都是以肉类搭配的。膳食食疗:茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。茄子还是癌症的“克星”。印度药理学家已从茄科植物中成功地提取出一种龙葵素,用来治疗胃癌、唇癌、子宫颈癌等症。一些接受化疗的消化道癌症患者,出现发热时,也可用茄子作辅助治疗食物。
食材
1

圆茄子(1个) (1个)

2

小花卷 200克

3

八角 生抽 大蒜 按个人喜好

4

番茄酱 盐 油 白糖 按个人喜好

5

香葱 姜 辣椒酱 按个人喜好

方法/步骤
1

1:主料:茄子、花卷辅料:植物油、盐、辣椒酱、白糖、大蒜、香葱、生抽、八角、姜、番茄酱

2

2:把茄子洗净切块

3

3:大蒜切末,洗净切末

4

4:热锅凉油加茄子炸软捞起

5

5:锅里留底油,加姜末、八角小火炒出香味,加辣椒酱、番茄酱

6

6:炒出香味出红油

7

7:加炸好的茄子

8

8:加生抽、白糖、盐翻炒均匀,加少许水

9

9:把花卷放在茄子的上面

10

10:加盖焖一会

11

11:尝味加鸡精、大蒜翻炒均匀

12

12:撒上香葱末装盘

注意事项

注意事项: 茄子可以先用盐腌制一会,这样好炸一些 辣椒酱咸,一般加盐 少一点。

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