猪骨汤能起到抗衰老的作用,猪骨汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。对于中老年人来说,喝些猪骨汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,猪骨汤也能有利于青少年的骨骼生长。
工具/原料
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主料:猪骨600g
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辅料:姜 三片, 盐 适量,葱 酌量,火锅料 ,香菜 酌量
方法/步骤
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首先把葱和香菜洗净切碎,准备好各类材料。
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然后放入火锅料,把水煮开,大约5分钟左右。
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把猪骨头洗净,从骨头上的肉切下来备好。
方法/步骤2
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接着放入调料锅里煮5分钟,盖住锅盖再煮4分钟,放入泡好的粉条。
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把葱花香菜放入碗里,等锅再煮5分钟。
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然后把汤浇入碗里,再盛出来肉和粉条,就完成了。
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