怀孕中期如何音乐胎教

怀孕中期,是胎教的黄金时间。孕妇怀孕到第12-16孕周时,胎儿出现第一次胎动,此时标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成;胎儿的听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应,尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。同时,胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。此时最好的胎教是孕妇保持稳定的情绪和愉快的心情。孕妇有节律的心音和规律的肠蠕动声是胎儿最动听的音乐,给胎儿以稳定感,使胎儿处在良好的子宫环境中生长发育。相反,当孕妇生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时,会使血液中的激素浓度改变,胎儿会立即表现不安和胎动增加。如果长时间受不良刺激,胎儿出生后患多动症的概率增加,有的还会产生畸形胎儿。由此可见,一个温馨的家庭可以使孕妇心情舒畅、心境平和、情绪稳定,始终生活在充满爱的环境中,对胎儿未来性格的发育也都会起到积极、良好的作用。那如何使孕妇保持稳定的情绪和愉快的心情呢?不妨试试音乐胎教。音乐因曲调、节奏、旋律、响度不同,可以激发人体产生不同程度的情感和理性共鸣。曲调安详柔和的音乐能够让准妈妈心境平和,对准妈妈有催眠作用。旋律轻盈欢快的音乐,有助于准妈妈放松心情,不仅能够消除疲劳,还能帮助准妈妈解除忧愁,时刻保持愉悦的心情。愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,有利于孕妇身心健康。孕妇身心健康,对胎儿的发育也有积极的促进作用。此外,合理控制胎教时间也很重要,每次进行音乐胎教的时间控制在15-30分钟,不宜过长;每天2次,早晚各一次。如果长时间听音乐不仅不能达到胎教的目的,反而容易造成胎儿大脑疲劳,使其紧张不安。由此可见,把握正确的时间,配合合适的胎教方法,才能促进胎儿健康发育,培养天才宝宝!