鱼肉营养丰富,其中刀鱼味道鲜美,怎么做都好吃,没有腥味,今天说一说家庭最普通的做法:油煎。
食材
1
刀鱼 300克
2
干粉 适量
3
葱姜片 适量
4
醋 适量
5
食盐 适量
6
料酒 适量
7
酱油 适量
方法/步骤
1
刀鱼洗净切段,放入盘中,放入食盐、醋、酱油、葱姜、料酒,翻拌均匀。
2
大约腌渍30分钟左右,撒上干面粉。
3
翻拌均匀。(也可以在干粉中打入一个鸡蛋,调匀,让鱼身沾满湿粉再下锅)
4
干锅入油,七成热时,放入鱼段。
5
调小火,当一面煎炸至金黄时,再翻至另一面。
6
当两面都炸至金黄色时,就可出锅装盘了。
注意事项
1
必须一面炸好后,再翻面,否则容易破碎。
2
多放些油,鱼段挂满鸡蛋湿粉后入锅炸,也可以,那就是油炸刀鱼了。
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