多食用香菇,有助于消化,还具有减肥功效。
食材
1
鲜香菇 70g
2
红椒 20g
3
青椒 20g
4
姜片 少许
5
盐 适量
6
蒜末 少许
7
味精 适量
8
白糖 适量
9
料酒 适量
10
水淀粉 适量
11
食用油 适量
方法/步骤
1
将洗净去蒂的香菇切成片。
2
洗好的青椒、红椒切段,去籽,改切成丝。
3
锅置旺火上,注入约500毫升清水,烧开,加入少许盐。
4
倒入香菇,拌匀,煮片刻去除杂质;捞出煮好的香菇,备用。
6
倒入青椒、红椒,拌炒片刻。
7
倒入香菇炒匀。
8
加入盐、味精、白糖、料酒炒匀调味。
9
加入水淀粉勾芡;盛盘即可。
注意事项
香菇不宜炒制太久,避免出水过多,影响口感。