日常美容小秘诀

夏天禁用凉水洗脸。因为夏天皮肤比较容易出油，即使干性皮肤在这个季节也会有一层油脂浮于表面，如果用冷水洗脸，油脂瞬间凝固而堵塞毛孔，很难彻底清洗掉。其实就象热水洗比较油的碗一个道理～其实正确的方法是先用热水洗净，用过洁面后，用冷热水交替洗脸，皮肤在接触热水后毛孔张开，肌理膨胀，然后再用冷水闭塞毛孔，紧缩皮肤。

洗脸时放一点点白醋。ONLY有一款洁面，直接把白醋混合洗面奶洗脸，我用过一段时间，皮肤确实很白很细，但是最近换了一款韩国的洁面，遇到白醋后居然挥发掉了。所以根据不同的洁面产品调试方法。我现在是先洁面，然后倒适量白醋于掌心，涂抹在面部做由内向外的螺旋式按摩，大约三分钟，然后洗净。

每天一个桔子/橙子/弥猴桃，可以看出这几种水果都是富含VC的，VC有超强的抗氧化能力，对美白也有奇效。而对于美容来说，水果中的VC是其他食物中的VC远远不可替代的，包括VC片。

早起空腹一杯白开水，睡前一杯蜂蜜水。早起的白开水清理肠道，及时为身体及皮肤补水，睡前的蜂蜜水则是滋润肠道，避免晚餐食物在睡眠过程中产生堆积而不被消化，并且有安神助眠的作用。

千万不要便秘。便秘是美容的天敌，一旦便秘，长痘、起斑、脸色暗沉等等的问题都会出来。因为最毒最脏的东西淤积在体内排不出去，你想想会是什么概念？预防便秘的方法就是多喝水，多吃含维生素的食物，少吃生冷油腻的难消化的食物。另外一旦便秘，应该用食疗通便，比如喝蜂蜜水，吃火龙果吃香蕉，千万不要用药物或肠清茶之类的东西，一旦产生依赖，就象鸦片一样难以戒除。