吃巧克力的六种好处

巧克力能够预防动脉粥样硬化  巧克力中的香精油能减少胆固醇在动脉壁上沉积。每天吃三四块巧克力的人患心血管病的发生率大大减少。

强化血管。巧克力有强化血管的作用，确保心脏平稳地跳动，使血压正常，200克的巧克力只含有30毫克咖啡因，同样一杯浓茶里的咖啡因是它的6倍。

能让你保持精力充沛。巧克力含有三种能刺激大脑的物质，这三种成分跟咖啡因和可可碱能够让人活力四射、情绪饱满。

抗感冒。巧克力的味道能促进人体内免疫系统产生一种免疫球蛋白，这种特殊抗体可以抵抗感冒。

帮助减肥。单纯的苦味黑巧克力能够加剧脂肪的燃烧。黑巧克力含脂肪极少，它的咖啡因能够控制食欲，改善新陈代谢。

令你坠入爱河。适量吃巧克力能使人犹如坠入爱河，有点像谈恋爱的感觉。研究员已经证明，人在吃巧克力的时候，身体内产生的化学反应就跟谈恋爱时产生的反应是一致的。