秋季到来，很多漂亮美眉的皮肤也受到了很大的威胁，尤其是一些过敏体质的皮肤更是糟糕，一些护肤产品不敢乱用，那我们就用一些天然的方法保养吧，
方法/步骤
1
秋季到来皮肤是最干燥的，多喝水，补充体内水分必不可少。
2
对于爱长痘的肌肤，亲们可以服用一些b2或者b6，这两种维生素都有一定的祛痘功效。
3
多吃蔬菜，蔬菜里面含有大量的维生素，多吃蔬菜可以使我们的皮肤更加润滑。
4
保证足够的睡眠，我们常说美容觉、美容觉，早睡早起也能达到一定的美容效果的。
5
保持心情舒畅，心情也是一个很大的因素，保持好的心情可以是我们精神饱满。
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