豆腐含有丰富的植物蛋白,常吃对身体非常有益,那么怎么制作豆腐好吃呢?
食材
1
豆腐 400g
2
鸡蛋 150g
3
灰面 20g
4
葱 10g
方法/步骤
1
将豆腐洗净切成小块备用;
2
将姜蒜洗净切成末备用;
3
将葱洗净切成葱花备用;
4
在碗里加入适量面粉,然后加入少量水,搅拌均匀;
5
在碗里打入三个鸡蛋;
6
将鸡蛋搅拌均匀;
7
将鸡蛋倒入面粉中,加入适量盐,搅拌均匀;
8
在锅里加入适量食用油;
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将豆腐放在混有鸡蛋的面粉中,粘上面糊后,放入锅中,慢慢将一面煎黄,再煎另外一面;
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两面都煎好后,将豆腐盛起来装在盘中备用;
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锅里留少量油,加入姜蒜爆香;
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将煎好的豆腐倒入锅中;
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加入切好的葱花;
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加入适量酱油;
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加入适量五香粉;
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加入适量鸡精;
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迅速翻炒,混合均匀;
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起锅,美味的煎豆腐就做好了。