压力的营养价值很高，含有蛋白质 果糖 葡萄糖 钙 磷 铁 柠檬酸钾和多种维生素。这道菜的生津 止渴 清热作用比较显著。还有降血压 保肝作用。
食材
1
大鸭梨 300克
2
黄瓜 200克
3
白糖 30克
方法/步骤
1
先将大鸭梨洗净，把皮削掉去除里面的核，切成丝。
2
把黄瓜同样洗净，也切成丝。
3
将切好的鸭梨丝和黄瓜丝装入盘中，撒入白糖拌匀即可。是不是很简单呢，你们也来试一试吧。
注意事项
在鸭梨和黄瓜分别切成丝后，分层放入黄瓜丝和鸭梨丝，堆成山状，再撒上白糖，吃时拌匀。
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