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如何提高篮球运球技术

篮球已经成为最受广大青少年青睐的运动之一,想打好篮球,那么如何提高自己篮球的运球技术呢?
方法/步骤
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最基本的就是单手的运球,单手的运球很容易做到。在达到一定熟练程度的基础上,争取做到可以不看球运球 。

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接下来就是双手的交替运球,最开始可以尝试最舒服的高度来运球,之后尝试更高或者更低来练习。

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这些基本的动作做好之后,可以尝试比较花式的运球动作了 ,比如胯下运球、背后运球以及单手的变向运球,这些动作需要一些时间来练习。

注意事项

练习篮球的运球技术最重要的还是要有耐心,贵在不断学习。

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