对心脏不好。酒精可以导致心肌细胞死亡、心肌里面的蛋白降解、心肌功能障碍等，终导致心肌细胞能量代谢异常和心肌损伤，甚至心力衰竭。心肌不好的人，要是喝酒会很容易导致猝死。而且有个调查表明，这些过年过节期间一些心脏病人突发病或加重病情都会变得特别集中。心脏不好的人群绝对不能饮酒
提高你的血压。酒精会刺激血管和心脏，血管的收缩加快了，会导致血压的升高，所以有些人喝酒后会感觉到头疼，还有的人会感觉到心慌，都是这个原因。不怎么喝酒的人最能感受到血压突然升高的。患有高血压绝对不能喝酒
肠胃疾病。这也是春节门诊比较多的疾病。特别一些空腹喝酒的人，一定要先吃点食物来保护肠道。这可以减慢肠胃吸收酒精的速度，并不能让肠胃减少吸收酒精，因此酒精还是会伤害到肠胃，特别是肝脏。所以长期饮酒的人患肝脏疾病的几率会更大。特别要注意就是肠胃不好或者肝脏不好的人千万不能喝酒。
纯牛奶。在你要准备喝酒时候喝上一杯温的纯牛奶，据说是可以预防酒醉性胃炎的。要是你喝带糖的牛奶还可以保护你的胃部粘膜，保护肠胃，还能促进酒精中的乙醇分解。但是，我个人并没有试过。也不知道到底是真是假？
容易消化的面食，在饮酒之前吃点可以很好的避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。而且这些食物非常容易消化，不会影响你的饮酒。
喝酒前吃点盐水，可以利尿，让酒快速排除体外。这个方法我用过，但是你不要喝太多盐水，不然你连酒都喝不了，水喝多了会撑的。效果比较明显；
某些解酒药物。具体我也不太清楚是哪些，你可以去各大药房问问。有些专门解救的药物，可以在你应酬的时候提前吃这些解酒药物。接下来你饮酒基本不会醉的；但是还是请慎用，是药三分毒
冰袋刺激。冰块可有效冷却头部血管，头痛症状自然会减轻。这个简单道理估计现在很多小朋友都知道了，运动员经常就在比赛场上用冰块敷。
休息一会儿时间。要是不太难受可以按摩头部，用手掌或者手指力量适中的按压头部，也可轻轻按揉两侧太阳穴，能有效缓解头痛。醒来以后能够得到极大缓解的
风油精之类的刺激人皮肤的产品，或者用医疗酒精也可以，涂抹擦拭太阳穴出，涂擦过程中配合轻柔按摩。但是有些人不太喜欢这些味道，具体要看本人是否愿意。