龙头鱼,又名豆腐鱼,肉滑骨嫩,口感鲜甜,既爽口又美味,是一种地地道道的美味海鲜,沿海地区的人知道烹饪美味,但是内陆人可能就不知道,所以不敢买,买了也不知道怎么做,现在就让我来给大家介绍一种美味做法吧。
食材
1
龙头鱼 5条
2
鸡蛋 2只
3
姜片 10克
4
小葱 1根
5
小辣椒(喜欢吃辣) 2~3根
6
食盐 3~4小勺
7
淀粉 2小勺
8
食用油 3汤勺
9
水 1汤勺
方法/步骤
1
将鱼洗净,切半,用一小勺食盐腌2分钟,后再洗净。
2
给煎锅加一汤勺食用油,烧热,将姜片放入,待姜片金黄,捞起姜片,将洗净的鱼放入油中,小翻两三下。
3
鱼本身带有水分,待鱼煮上2分钟,捞起鱼,滤掉水分,水分可食用,很营养的。
4
洗净锅底,加入两勺油,烧热,将已经拌好的蛋、水、淀粉、食盐的混合物倒入油中,摊平,趁蛋面还未彻底熟,将已煎好鱼块放入蛋中,摊平,让蛋和鱼结合在一起,待蛋凝结,便可小翻,视情况而定,可适当加入半勺食用油。
5
待蛋面变成小焦黄时,喜欢辣椒的朋友,此时可加入切碎的辣椒。
6
一分钟后,关火,上盘前撒些小葱花和刚刚烧油用的姜片,小翻一下便可上盘。
注意事项
不喜欢油炸的朋友,煎鱼时可以不过滤掉水分
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