怀孕前，应当说怀孕前三个月甚至更长时间应做好提前准备，补充叶酸，放松心情，吃饭应减少油腻，身为过来人简单谈谈，见笑
工具/原料
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补充叶酸
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多吃水果
方法/步骤
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怀孕前不仅要在吃上做准备，还要在心情上放松，我和老公结婚后和一个学医的邻村人闲聊，说想要孩子，他就说:你适度补充点叶酸吧，对孩子有好处，当时他就在他的诊所给我拿了几盒，当时我要给他钱，他说：这是国家免费给的，我就每天吃叶酸片，当时感觉没什么用，上网查了一下叶酸的作用，一看主要是预防孩子先天性畸形的，我就接着服用了一个多月，我们结婚后俩月了，还没怀上孩子，双方家长都很急，一位身体上有什么毛病，当时我就安慰老伴，说放松心情，没事，我们结婚时是冬天，当时一算时间，孩子从怀孕到出生应该赶上天气不冷不热，在网上查阅怀孕技巧，也试过，主要是我们过完床上生活后，总会在屁股上垫一个枕头，嘿嘿，老婆坚持要这样做，说，这样才能结合，我也不和她争辩，没多长时间有情况了，我们就停止了叶酸的补充。
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怀孕前三个月，会出现呕吐反应，这都是正常的，但是呕吐的难受劲可想而知，吃什么吐什么，我们坚持吐了再吃，不能苦了孩子，嘿嘿，过去这一段时间，生活回归正常，但是肚子一天天变大，穿平常的衣服不合适了，就买孕妇裤，穿上很合适，不过我怀孕在冬天，也没买很多，就两三条孕妇裤（多了就浪费，孩子出生后就没法穿了）冬天还有棉袄呢，暖和就行，越往后越不愿意活动，这样不仅对孩子不好（在肚子里块头大，出生是个问题），临产时对大人也不好，遭罪，脾气也见长，全靠双方忍让。孕期也就9个多月，好好相处，好好照顾，处处小心，那么就等着迎接小生命的到来吧。
注意事项
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随感，愿帮到你
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请勿转
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