每当季节交替、温度变化时大家很容易发生咳嗽的症状，这里介绍冰糖雪梨的做法，有效的起到预防缓解作用。
食材
1
雪梨 1个
2
冰糖 5块
方法/步骤
1
取一个雪花梨洗净；
2
将雪花梨横向或纵向切断；
3
将梨核挖除，清洗干净；
4
将冰糖放入挖除梨核的洞里；
5
将放好冰糖的梨上面部分恢复原样，放入碗中，旁边用牙签固定；
6
将蒸锅添水，将碗置于其中，开火蒸20分钟即可，食用时，梨和梨水一并喝掉。
注意事项
冰糖的数量根据个人口味添加，每日早晚半个梨。
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