怎样一只手旋转篮球

篮球气打够，修短自己的手指甲。

拿住篮球中缝橡胶，先在空中旋转抛起。

转球有一定经验后，就可以学着用另一只手加速了，在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手要顺势移动一下，才能保证球的平稳，不过这种手感也是要慢慢培养的。

等到可以用手拍球加速时，应该能坚持好几分钟不掉，就可以玩各种花哨的动作了，如换手指、换手、从胯下抛过来、从腋下转一圈。