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如何制作补气养血的阿胶糕呢

阿胶糕早在唐朝时已经流传了。当时,民间将阿胶糕称为“贵妃美容糕”,相传为杨贵妃所创。其配方有阿胶、核桃、黑芝麻、以及冰糖等。此方药膳书中屡有记载,常食可以养血润肤,补肾乌发,延年益寿。杨贵妃的娇美容颜是否与她常吃阿胶膏有关不得而知,但《全唐诗.宫词补遗》中有诗为证:“铅华洗尽依丰盈,鱼落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容”。阿胶糕属于药食同源,采用纯正地道阿胶,配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣,宁夏枸杞等药食两用的天然原料,精制而成。富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素,营养丰富、方便可口、是现代化都市的时尚进补佳品,适用于大多数人群。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效,长期食用能使头发乌黑,面部红润有光泽,维护皮肤弹性、减少色素沉积、防止斑的生长,有效延缓衰老。
食材
1

优质阿胶 500g

2

黄酒 600g

3

冰糖(最好将其打碎易于溶化) 300g

4

黑芝麻 500g

5

红枣 200g

6

枸杞 50g

方法/步骤
1

1.阿胶打成粉,冰糖捣碎,黑芝麻炒熟,红枣去核剪成小块,枸杞洗净晾干!优质阿胶(作为最关键的原材料,阿胶的品质无疑是极为重要的,要尽可能选取老字号药企、质量信得过的阿胶产品,以同仁堂阿胶为例,闻之无异味,对光看通透性特别好,说明同仁堂阿胶中小分子胶原蛋白含量高,杂质含量少,胶质纯正。表面为棕黑色或乌黑色,有光泽,如果把同仁堂阿胶砸碎后用水冲泡,阿胶液体清澈,只有最纯正的阿胶才有这样的特征。)2先在锅中将黄酒煮到沸腾。

2

3将阿胶粉慢慢倒入黄酒中,并搅拌均匀,然后换小火熬煮。4待再度沸腾往锅中加入事先打碎的冰糖,充分搅拌,防止煮糊了。

3

5等到变稠,挂旗,先加入核桃仁,红枣,枸杞搅拌均匀。最后加入黑芝麻,再搅拌均匀。6搅拌均匀后,将液态浓稠的阿胶糕倒入提前准备好的容器内。

注意事项
1

将阿胶糕放到冰箱,密封好防止串味

2

就这样,既健康滋补又好吃的阿胶糕就制作完成了,当然,也需要自己掌握食用量,阿胶糕虽好,可不要太贪吃哦。

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