1.调节情绪和心理相信每个人都不想有一天自己会被领导批评，但是这类事情又是每一个在职场中的人可能遇到的。那么当你被领导批评时，首先要做的不是气恼，而是要积极的调节自己的情绪，不能因为被批评就气馁下去或者消极怠工，这样最终伤害的只会是自己，同时要强化心理素质建设，不要有“玻璃心”的嫌疑。
2.心理暗示当被领导批评时，可以试着在心里暗示自己，领导批评自己是对自己的高要求，是希望自己有能力上的提升，总比把自己放在岗位上不闻不问的领导好太多了，这样一想，你就会心里平衡很多领导对自己是有期许的。
3.换位思考领导批评自己，可能是由于自己做错了什么事情延误了工作，假定自己是领导，你也同样不会容许自己的属下犯某些错误，在工作至上的工作环境中，因为一个人影响了工作进度，你假如作为领导也会发火并批评的，这样想你就会更能理解领导的做法了。
4.找领导沟通既然被领导批评了，那么这时候沟通就显得很重要了。你要积极的面对这件事，主动找到领导承认错误，认清事情的严重性，最好还要向领导保证以后不要再有类型情况发生，那么你接下来的工作就会更好的开展，与领导的关系也会更融洽。
5.认真审视事情你一定是做了那些事情不对，才会被领导批评，那么找到你犯的错误是什么，你为甚么会犯这个错误，你应该如何去纠正，这是当你做错一件事时要做的正确做法，重新认真的审视。
6.从自己身上找原因孔子说，吾日三省吾身，大儒尚如此，当你被领导批评时更应该从自我身上找原因，从根源处纠正，这样在以后的工作的再犯类似问题就会很少了。
7.提高自己能力建设工作能力越高，那么你在工作中的主动性也会更强，这时候你就要加强自己的能力建设了。多向单位中的领导、同事学习，看他们处事是如何思考的，学其精华，早晚一天你也一定会成为佼佼者。
提高自己的能力才可以避免领导批评我们