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低脂素食餐(意想不到的营养紫菜汤)

一道美味的低脂素食餐
工具/原料
1

腐竹

2

鲜香菇

3

紫菜

4

黑胡椒

5

方法/步骤
1

准备好食材

2

腐竹用温水泡,泡好后,切成条

3

紫菜泡几分钟,沥干上边的水分

4

香菇洗干净,切成片,放锅里炒一炒,加少量盐,炒熟

5

一半香菇,放入料理机,加入热水,打成浆,另一半香菇打成颗粒

6

把香菇浆放进锅里,加入紫菜和腐竹一起煮,煮熟后盛出来

7

此刻开始享用美味的低脂素食餐吧

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